适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。不用刺激性强的化妆品和外用药也是有效治疗白癜风的方法。积极治疗，保持良好心态。

 

白癜风是具有一定的遗传性的，遗传的概率在3%到4%。可是多于生活环境与外界因素有关，在生活饮食上少吃刺激辛辣的食物，少吃海产品，富含维生素C的食物。对于白癜风患者来讲，应该做好白癜风的预防工作。

 

白癜风是具有一定的遗传性的，遗传的概率在3%到4%。可是多于生活环境与外界因素有关，在生活饮食上少吃刺激辛辣的食物，少吃海产品，富含维生素C的食物。对于白癜风患者来讲，应该做好白癜风的预防工作。

 

平时要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤，增强免疫力。要多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。